MiniCurso de Meditação

Aqui e Agora - esse é o único momento que você realmente tem!

As técnicas de meditação ensinada e praticada pela YOGA LIFE BRASIL desenvolve uma habilidade voltada a resolver o principal problema da mente: o stress e sofrimento que a mente traz a si mesma por seus próprios pensamentos e ações.
Ainda que a mente queira felicidade, mesmo assim ela acaba se oprimindo com dor mental. Na verdade, essa dor se origina dos esforços mal orientados da mente em direção à felicidade.
A meditação ajuda a revelar as razões pelas quais a mente faz isso e, ao revelá-las, ajuda a curá-las.
Ao curá-las, abre para você a possibilidade de felicidade genuína, uma felicidade na qual você pode confiar, uma felicidade que nunca mudará ou o deixará frustrado.


 

 
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Como será esse Mini Curso?

9° TURMA do curso de Meditação da Yoga Life Brasil será presencial em Boa Vista.

Você, além de ser adequadamente apresentado à meditação e ao autoconhecimento, também terá a grande oportunidade de VIVENCIAR o estado de atenção plena diário que te leva ao equilíbrio e conexão interna que só a Meditação nos proporciona!


E não importa se você nunca conseguiu meditar, se só medita com guiança ou se sua mente é muito "agitada" para meditar: a Meditação É ACESSÍVEL PARA TODOS!

Educar ou disciplinar a mente e o corpo dos pensamentos, emoções, hábitos e condicionamentos indesejados e focar no presente pode ser um trabalho que requer muita paciência e disposição, principalmente para quem está condicionado a intercalar entre o passado e o futuro, o resultado da meditação é obter, através de técnicas como o Mindfulness, vipassana, Transpessoal e tantas outras, maior reconhecimento dos nossos estados internos, sensações corporais, emoções e impulsos.

A partir daí, podemos lidar melhor com o estresse do dia a dia, além de amenizar a ansiedade, depressão, dores e doenças crônicas em geral e vivenciar nossa essência divina.

Aprenda ou aprimore sua rotina meditativa e seu autoconhecimento.

 

Como posso participar?

O curso será presencial em BOA VISTA/RR no dia 29/10/2022

Das 14 às 18:00

O local será enviado após a inscrição.

Investimento R$ 157,00

Pagamentos por PIX chame aqui

Cartão click abaixo 

Benefícios sutis

- A felicidade genuína é possível, e você pode alcançá-la por seus próprios esforços.

- Você não tem que se contentar com prazeres que vão acabar por abandoná-lo.

- Você não tem que se resignar à idéia de que a felicidade temporária é o melhor que a vida tem para oferecer.

- E você não tem que depositar suas expectativas de ser feliz em qualquer pessoa ou poder externo.

- Você pode treinar a mente para acessar uma felicidade totalmente confiável, uma felicidade que não causa nenhum mal a você ou a qualquer outra pessoa.

Cronograma

Abordaremos:

- As diversas técnicas existentes

- Pranayamas (técnicas respiratórias)

- Anatomia energética & Chackras

- Escrita terapêutica

- Guia de posturas para preparar corpo para meditação

- Guia de Mantras

- Apostila para aprimorar a meditação...

 

E MUITO MAIS!