MiniCurso de Meditação
Aqui e Agora - esse é o único momento que você realmente tem!
As técnicas de meditação ensinada e praticada pela YOGA LIFE BRASIL desenvolve uma habilidade voltada a resolver o principal problema da mente: o stress e sofrimento que a mente traz a si mesma por seus próprios pensamentos e ações.
Ainda que a mente queira felicidade, mesmo assim ela acaba se oprimindo com dor mental. Na verdade, essa dor se origina dos esforços mal orientados da mente em direção à felicidade.
A meditação ajuda a revelar as razões pelas quais a mente faz isso e, ao revelá-las, ajuda a curá-las.
Ao curá-las, abre para você a possibilidade de felicidade genuína, uma felicidade na qual você pode confiar, uma felicidade que nunca mudará ou o deixará frustrado.
Como será esse Mini Curso?
9° TURMA do curso de Meditação da Yoga Life Brasil será presencial em Boa Vista.
Você, além de ser adequadamente apresentado à meditação e ao autoconhecimento, também terá a grande oportunidade de VIVENCIAR o estado de atenção plena diário que te leva ao equilíbrio e conexão interna que só a Meditação nos proporciona!
E não importa se você nunca conseguiu meditar, se só medita com guiança ou se sua mente é muito "agitada" para meditar: a Meditação É ACESSÍVEL PARA TODOS!
Educar ou disciplinar a mente e o corpo dos pensamentos, emoções, hábitos e condicionamentos indesejados e focar no presente pode ser um trabalho que requer muita paciência e disposição, principalmente para quem está condicionado a intercalar entre o passado e o futuro, o resultado da meditação é obter, através de técnicas como o Mindfulness, vipassana, Transpessoal e tantas outras, maior reconhecimento dos nossos estados internos, sensações corporais, emoções e impulsos.
A partir daí, podemos lidar melhor com o estresse do dia a dia, além de amenizar a ansiedade, depressão, dores e doenças crônicas em geral e vivenciar nossa essência divina.
Aprenda ou aprimore sua rotina meditativa e seu autoconhecimento.
Como posso participar?
O curso será presencial em BOA VISTA/RR no dia 29/10/2022
Das 14 às 18:00
O local será enviado após a inscrição.
Investimento R$ 157,00
Pagamentos por PIX chame aqui
Cartão click abaixo
Benefícios sutis
- A felicidade genuína é possível, e você pode alcançá-la por seus próprios esforços.
- Você não tem que se contentar com prazeres que vão acabar por abandoná-lo.
- Você não tem que se resignar à idéia de que a felicidade temporária é o melhor que a vida tem para oferecer.
- E você não tem que depositar suas expectativas de ser feliz em qualquer pessoa ou poder externo.
- Você pode treinar a mente para acessar uma felicidade totalmente confiável, uma felicidade que não causa nenhum mal a você ou a qualquer outra pessoa.
Cronograma
Abordaremos:
- As diversas técnicas existentes
- Pranayamas (técnicas respiratórias)
- Anatomia energética & Chackras
- Escrita terapêutica
- Guia de posturas para preparar corpo para meditação
- Guia de Mantras
- Apostila para aprimorar a meditação...
E MUITO MAIS!
