

Caminhando com propósito MONTE RORAIMA
Aqui trazemos algumas INFORMAÇÕES E DICAS para que sua experiência seja ainda melhor!
Primeiramente RELAXE no processo, viva o momento, não permita que a ansiedade te tire o prazer e grande presente que é essa vivência e a oportunidade única para um olhar interno mais profundo e amoroso.
Nada é mandatório, são apenas sugestões, principalmente aos que estão indo pela primeiro vez ao Monte Roraima.
Iniciamos lembrando que trata-se de um GRUPO, e que a necessidade do coletivo sempre será o que prevalecerá.
Portanto é muito importante a consciência de EQUIPE.
Qual sua dúvida?
O QUE LEVAR?
* Leve somente produtos biodegradáveis
Shampoo
Escova dental
Creme dental
Desodorante
Sabonete
Mini Kit de costura (Agulha, tesourinha, linha de costura)
Faixa (tipo gaze)
Esparadrapo
Band Aid
Protetor labial
Protetor solar
Repelente
Vaselina (para bolhas pelo atrito na pele)
Relaxante muscular
Creme hidratante para pele
Pomada para assadura
Seus medicamentos (caso use)
Papel higiênico
Lenços umedecidos
Purificador de água (sugestão)
01 par de sandália para descanso (estilo pepete)
01 par de meias para dormir
01 pijama ou abrigo para dormir
01 calça/bermuda para caminhada
04 blusas (2 manga longa, 2 manga curta)
01 casaco para frio (estilo corta-vento é leve e menos volumoso)
01 travesseiro pequeno de acampamento
01 touca de lã
01 luva para frio
Protetor auricular e mascara de dormir (lembrem que as barracas são compartilhadas)
Roupa de banho
Toalha de secagem rápida
01 bota de trekking (previamente amaciada)
04 pares de meia
01 Chapeu que cubra pescoço e com proteção solar
01 Mochila de trekking (se for carregar)
ou bolsa de viagem (se for para o carregador)
Mochila de atack
Isolante térmico
Saco de dormir
OBS 1:
Quem tem alguma dieta especifica ou uso de medicamentos, providencie previamente pois NÃO HÁ OPÇÃO PELO CAMINHO.
OBS 2:
Corte suas unhas dos pés com cuidado uns dias antes e evite manicure por causa dos machucados que possam infeccionar
OBS 3:
Sugerimos uma das suas meias ser estilo "liner" ela é bem fina e fica por baixo da meia mais grossa e evita a umidade que causa atrito e consequentemente, fere os pé durante as longas caminhadas.
Todos os Brasileiro entram somente com RG original ou passaporte;
Outra cidadania favor consultar.
Cartão vacinação do COVID.
* Quem está indo de fora do Estado de RR e precise de algum suporte, entre em contato com antecedência.
Cronograma dia a dia (passível de ajustes conforme condições climáticas ou outras interferências)
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1º DIA - BOA VISTA / VENEZUELA
A Van sairá às 8h da manhã de Boa Vista para a Venezuela (Ponto de encontro será informado no grupo do whatsapp)
Almoço e hospedagem na Venezuela
Abertura e boas vindas ao grupo.
Breafing técnico para inicio da trilha no dia seguinte
Jantar e pernoite na pousada
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2º DIA - PARAITEPUY / RIO KUKENAN
Café da manhã, alongamento e deslocamento para o inicio da trilha.
Tempo de caminhada prevista em 04h até o acampamento no Rio kukenan,
Montar acampamento, reconhecimento da área, fotos, descanso.
Partilha, autocuidado e reflexões em grupo
Breafing para o dia seguinte
Jantar e pernoite na barraca.
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3º DIA - RIO KUKENAN / CAMPO BASE
Alongamento, café da manhã e saída por volta das 07h rumo ao Campo Base.
Percurso de 8Km com caminhada de 4 a 5h.
Chegada prevista para 14h.
Montar acampamento e alimentação
Banho, reconhecimento da área para fotos.
Meditação e autocuidado em grupo
Breafing para o dia seguinte
Jantar e pernoite.
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4º DIA - CAMPO BASE / TOPO
Alongamento, café da manhã e saída por volta das 07h rumo ao topo.
Trilha de aproximadamente 3,5Km com duração de 4 a 5h de subida.
Este será um dos momentos mais bonitos da trilha, com paradas durante o trajeto para fotos, descanso e contemplação da paisagem maravilhosa, ver flores como orquídeas de diversas espécies e pequenos pássaros.
Passa-se por vários igarapés e sob uma cachoeira. Breve parada para descanso.
O horário estimado da chegada será por volta das 12h30.
Breve parada para recuperar o fôlego, reunir o grupo e seguir para o local do acampamento.
Tarde de descanso.
Confraternização e partilha em grupo
Breafing para o dia seguinte
Jantar e pernoite (Primeira noite no topo).
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5º DIA - 1º DIA NO TOPO com Passeios no VALE DOS CRISTAIS / PONTO TRIPLO / FOSSO
Alongamento, café da manhã
Saída com destino Ponto Triplo, depois Meditação no Vale dos Cristais totalizando 4 horas de caminhada.
Retorno pelo Fosso, descanso, almoço, fotos
Retorno ao acampamento base no topo do Tepuy,
Partilha e autocuidado em grupo
Breafing para o dia seguinte
Jantar e pernoite. (Segunda noite no topo).
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6º DIA - 2º DIA NO TOPO com Passeios no VENTANAS/JACUZZIS/MAVERIK
Alongamento, café da manhã
Saída com destino ao lado Oeste do Platô onde ficam as janelas e jacuzzis e o ponto mais alto da superficie, o MAVERIK (cume)
Totalizando cerca de 5h30h de caminhada.
Contemplação, descanso, almoço e fotos
Retorno ao acampamento base
Partilha e autocuidado em grupo
Breafing para o dia seguinte
Jantar e pernoite.
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7º DIA - 3º DIA NO TOPO e início da descida ACAMPAMENTO RIO TEK
Alongamento e café da manhã
Organizar e por volta das 7h iniciamos a descida prevista em 04h até a base
Parada na Base por 40' para descanso e alimentação, em seguimos para acampamento do rio Tek
Média de 14km com chegada prevista para as 16h
Descanso, banho, fotos.
Partilha em grupo e autocuidado
Jantar e pernoite
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8º DIA - ACAMPAMENTO RIO TEK / PARAITEPUY / SANTA ELENA - Última etapa da viagem.
Alongamento e café da manhã
Inicio da caminhada rumo à aldeia
Cerca de 15 km com duração de 04h e chegada por volta do meio-dia
Inspeção de rotina pela guarda do Inparques
Retorno de Van para Santa Elena (100 km), com previsão de chegada às 2h30
Retorno para o Brasil (Boa vista)