* Leve somente produtos biodegradáveis

Shampoo

Escova dental

Creme dental

Desodorante

Sabonete

Mini Kit de costura (Agulha, tesourinha, linha de costura)

Faixa (tipo gaze)

Esparadrapo

Band Aid

Protetor labial

Protetor solar

Repelente

Vaselina (para bolhas pelo atrito na pele)

Relaxante muscular

Creme hidratante para pele

Pomada para assadura

Seus medicamentos (caso use)

Papel higiênico

Lenços umedecidos

Purificador de água (sugestão)

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01 par de sandália para descanso (estilo pepete)

01 par de meias para dormir

01 pijama ou abrigo para dormir

01 calça/bermuda para caminhada

04 blusas (2 manga longa, 2 manga curta)

01 casaco para frio (estilo corta-vento é leve e menos volumoso)

01 travesseiro pequeno de acampamento

01 touca de lã

01 luva para frio

Protetor auricular e mascara de dormir (lembrem que as barracas são compartilhadas)

Roupa de banho

Toalha de secagem rápida

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01 bota de trekking (previamente amaciada)

04 pares de meia

01 Chapeu que cubra pescoço e com proteção solar

01 Mochila de trekking (se for carregar)

ou bolsa de viagem (se for para o carregador)

Mochila de atack

Isolante térmico

Saco de dormir

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OBS 1:

Quem tem alguma dieta especifica ou uso de medicamentos, providencie previamente pois NÃO HÁ OPÇÃO PELO CAMINHO.

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OBS 2:

Corte suas unhas dos pés com cuidado uns dias antes e evite manicure por causa dos machucados que possam infeccionar

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OBS 3:

Sugerimos uma das suas meias ser estilo "liner" ela é bem fina e fica por baixo da meia mais grossa e evita a umidade que causa atrito e consequentemente, fere os pé durante as longas caminhadas.

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Todos os Brasileiro entram somente com RG original ou passaporte;

Outra cidadania favor consultar.

Cartão vacinação do COVID.

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* Quem está indo de fora do Estado de RR e precise de algum suporte, entre em contato com antecedência.

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Cronograma dia a dia (passível de ajustes conforme condições climáticas ou outras interferências)

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• 1º DIA - BOA VISTA / VENEZUELA

A Van sairá às 8h da manhã de Boa Vista para a Venezuela (Ponto de encontro será informado no grupo do whatsapp)

Almoço e hospedagem na Venezuela

Abertura e boas vindas ao grupo.

Breafing técnico para inicio da trilha no dia seguinte

Jantar e pernoite na pousada

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• 2º DIA - PARAITEPUY / RIO KUKENAN

Café da manhã, alongamento e deslocamento para o inicio da trilha.

Tempo de caminhada prevista em 04h até o acampamento no Rio kukenan,

Montar acampamento, reconhecimento da área, fotos, descanso.

Partilha, autocuidado e reflexões em grupo 

Breafing para o dia seguinte

Jantar e pernoite na barraca.

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• 3º DIA - RIO KUKENAN / CAMPO BASE 

Alongamento, café da manhã e saída por volta das 07h rumo ao Campo Base.

Percurso de 8Km com caminhada de 4 a 5h.

Chegada prevista para 14h.

Montar acampamento e alimentação

Banho, reconhecimento da área para fotos.

Meditação e autocuidado em grupo

Breafing para o dia seguinte

Jantar e pernoite.

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• 4º DIA - CAMPO BASE / TOPO 

Alongamento, café da manhã e saída por volta das 07h rumo ao topo.

Trilha de aproximadamente 3,5Km com duração de 4 a 5h de subida.

Este será um dos momentos mais bonitos da trilha, com paradas durante o trajeto para fotos, descanso e contemplação da paisagem maravilhosa, ver flores como orquídeas de diversas espécies e pequenos pássaros.

Passa-se por vários igarapés e sob uma cachoeira. Breve parada para descanso.

O horário estimado da chegada será por volta das 12h30.

Breve parada para recuperar o fôlego, reunir o grupo e seguir para o local do acampamento.

Tarde de descanso.

Confraternização e partilha em grupo

Breafing para o dia seguinte

Jantar e pernoite (Primeira noite no topo).

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• 5º DIA - 1º DIA NO TOPO com Passeios no VALE DOS CRISTAIS / PONTO TRIPLO / FOSSO 

Alongamento, café da manhã

Saída com destino Ponto Triplo, depois Meditação no Vale dos Cristais totalizando 4 horas de caminhada.

Retorno pelo Fosso, descanso, almoço, fotos 

Retorno ao acampamento base no topo do Tepuy,

Partilha e autocuidado em grupo

Breafing para o dia seguinte

Jantar e pernoite. (Segunda noite no topo).

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• 6º DIA - 2º DIA NO TOPO com Passeios no VENTANAS/JACUZZIS/MAVERIK

Alongamento, café da manhã

Saída com destino ao lado Oeste do Platô onde ficam as janelas e jacuzzis e o ponto mais alto da superficie, o MAVERIK (cume) 

Totalizando cerca de 5h30h de caminhada.

Contemplação, descanso, almoço e fotos 

Retorno ao acampamento base

Partilha e autocuidado em grupo

Breafing para o dia seguinte

Jantar e pernoite. 

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• 7º DIA - 3º DIA NO TOPO e início da descida ACAMPAMENTO RIO TEK

Alongamento e café da manhã

Organizar e por volta das 7h iniciamos a descida prevista em 04h até a base

Parada na Base por 40' para descanso e alimentação, em seguimos para acampamento do rio Tek

Média de 14km com chegada prevista para as 16h 

Descanso,  banho, fotos.

Partilha em grupo e autocuidado

Jantar e pernoite

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• 8º DIA - ACAMPAMENTO RIO TEK / PARAITEPUY / SANTA ELENA - Última etapa da viagem.

Alongamento e café da manhã

Inicio da caminhada rumo à aldeia

Cerca de 15 km com duração de 04h e chegada por volta do meio-dia

Inspeção de rotina pela guarda do Inparques

Retorno de Van para Santa Elena (100 km), com previsão de chegada às 2h30

Retorno para o Brasil (Boa vista)